Nasze posiłki składają się z szeregu produktów i potraw, które są prawdziwymi bombami kalorycznymi. Organizm człowieka przerabia tę nadmiarową kaloryczność na tłuszcz, przez co cierpimy na otyłość, chorobę cywilizacyjną naszych czasów. Sprawdź, które produkty spożywcze są najbardziej kaloryczne i zadbaj Dowiedz się więcej…
Trądzik jest problemem, który dotyka sporej części populacji. Niestety walcząc z nim, wiele osób popełnia błędy, które tylko zaostrzają problem. Jak skutecznie pozbyć się trądziku? Pielęgnacja twarzy przy trądziku – sposoby na uciążliwy pryszcz i nadmiar sebum Zanieczyszczenia, stany zapalne Dowiedz się więcej…
Włochy znajdują się w południowej Europie na Półwyspie Apenińskim. To niezwykle piękny kraj, do którego warto się wybrać o każdej porze roku. Włochy słyną z zapierających dech w piersiach widoków i wyjątkowych zabytków. Nic dziwnego, że rok w rok mnóstwo Dowiedz się więcej…
Top 10 pomysłów na zdrowe przekąski dla dzieci Twoje dziecko lubi słodycze, a Ty dbasz o jego dietę i i chcesz, aby jadało zdrowe przekąski między posiłkami? Sprawdź więc nasze Top 10 pomysłów na zdrowe i szybkie przekąski, które dzieci Dowiedz się więcej…
Wino to szczególny trunek, o wyjątkowym charakterze. Aby utrzymać jego pożądany smak i aromat, konieczne jest przechowywanie go w odpowiednich warunkach. Pomocna może być w tym klasyczna kuchenna chłodziarka lub specjalna, stworzona z myślą o przechowywaniu tego wyjątkowego napoju, lodówka Dowiedz się więcej…
Herbata czarna jest napojem cenionym od tysięcy lat. Chętnie wypijamy ją w ciągu dnia jako dodatek do śniadania czy kolacji. Ma ona liczne właściwości zdrowotne, a dzięki zawartości teiny — dodaje energii. Znajdziemy ją w wielu odmianach i smakach, a Dowiedz się więcej…
Według dostępnych analiz roczne spożycie alkoholu na mieszkańca Polski wynosi 11,7 litrów. Statystyki wskazują na niebezpieczną tendencję wzrostową spożywania alkoholu, która w znacznym stopniu prowadzi do uzależnienia przynoszącego negatywne skutki fizyczne i psychiczne. Czy odtruwanie alkoholowe pozwoli przywrócić równowagę organizmu? Dowiedz się więcej…
Czarna rzepa – właściwości. Jak czarna rzepa wpływa na organizm? Czarną rzepę zalicza się do grupy roślin kapustowatych. Była znana już w starożytności, jednak w Europie jest uprawiana dopiero od XIII wieku. W artykule dowiesz się, dlaczego ta jednoroczna roślina Dowiedz się więcej…
Nadciśnienie tętnicze staje się chorobą cywilizacyjną dotykającą coraz większej populacji. Rozpoznanie nadciśnienia jest coraz częstszym zjawiskiem dotyczącym różnych grup społecznych. Czym jest spowodowane nadciśnienie tętnicze i jakie ma objawy? Na te oraz inne pytania odpowiemy w dalszej części artykułu. Objawy Dowiedz się więcej…
Dieta z niskim indeksem glikemicznym – czym jest i na jakiej zasadzie działa? Dieta o niskim indeksie glikemicznym dedykowana jest głównie osobom, u których została zdiagnozowana cukrzyca typu 2. Jej stosowanie pozwala na kontrolowanie stężenia glukozy we krwi oraz ogranicza Dowiedz się więcej…