Dieta z niskim indeksem glikemicznym – czym jest i na jakiej zasadzie działa? Dieta o niskim indeksie glikemicznym dedykowana jest głównie osobom, u których została zdiagnozowana cukrzyca typu 2. Jej stosowanie pozwala na kontrolowanie stężenia glukozy we krwi oraz ogranicza ryzyko wystąpienia powikłań związanych z chorobą. Cym jest dieta o Dowiedz się więcej…
Jak zdrowo się odżywiać? Zasady zdrowego odżywiania Zdrowe odżywianie to coś więcej niż tylko kalorie. Chodzi o to, by odżywiać się w równowadze z umysłem, ciałem i duchem — a to obejmuje upewnienie się, że otrzymujesz odpowiednie składniki odżywcze z pokarmów, które są dla Ciebie dobre. Aby uprościć cały temat Dowiedz się więcej…
Szacuje się, że choroby tarczycy są diagnozowane u co piątego Polaka. Medycyna oferuje wiele możliwości walki z dolegliwościami, od metod farmakologicznych do specjalnych diet. Niedoczynność tarczycy dieta, czy pomaga w walce z chorobą? Szersze przedstawienie tematu znajduje się w pozostałej treści artykułu. Niedoczynność tarczycy obok nadczynności tarczycy jest najpopularniejszą Dowiedz się więcej…
Sprzątanie wydaje się łatwą i nieskomplikowaną czynnością. Niestety, wiele osób wykonuje je niewłaściwie, co niweczy całą pracę. Jak prawidło sprzątać i jakich błędów unikać? Poniżej znajdziesz 5 rad, które z całą pewnością ułatwią Ci sprzątanie. Przeczytaj nasze porady poniżej, a sprzątanie stanie się o wiele prostsze. Prawidłowa kolejność sprzątania – Dowiedz się więcej…
Dieta przed kolonoskopią — co warto wiedzieć? Badanie endoskopowe jelita grubego nazywamy kolonoskopią. Dzięki temu zabiegowi lekarz może ocenić wnętrze oraz stan jelita i rozpoznać ewentualne zmiany. Kolonoskopia to badanie inwazyjne, które polega na wziernikowaniu wnętrza dolnego odcinka przewodu pokarmowego za pomocą specjalnego urządzenia — endoskopu. Przed badaniem należy przestrzegać kilku Dowiedz się więcej…
Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry wywodzącym się z komórek barwnikowych. Głównie występuje na skórze ale zdarzają się przypadki , w których umiejscowiony jest w gałce ocznej lub w obrębie błon śluzowych. Tak jak w przypadku każdego rodzaju nowotworu, szybka diagnoza daje większe szanse na całkowity powrót do zdrowia. Dowiedz się Dowiedz się więcej…
Dieta matki karmiącej. Jakie produkty powinny znaleźć się w jadłospisie? Na przełomie lat nic się nie zmieniło i dieta kobiet karmiących piersią nadal wzbudza wiele kontrowersji. Nie można zaprzeczyć, że jest to temat bardzo istotny. Jednak nie trzeba wierzyć we wszystko, co ktoś stara się nam wmówić. Wiele takich informacji Dowiedz się więcej…
Kosmetyki dla noworodka. Pielęgnacja skóry dziecka od pierwszego dnia życia Obowiązkowe w wyprawce kosmetyki dla noworodka. Hipoalergiczne kosmetyki dla niemowląt i dzieci do pielęgnacji podrażnionej, delikatnej skóry dziecka. Kosmetyki dla noworodka Wybór kosmetyków dla noworodka jest bardzo trudny. Na rynku drogeryjnym dla dzieci istnieje bowiem szeroki asortyment balsamów, szamponów, płynów Dowiedz się więcej…
Osoby, które lubią jeść ostre potrawy, doskonale zdają sobie sprawę, jakich efektów mogą się spodziewać. Jednak mimo to nie rezygnują z dodawania z wyrazistych przypraw do każdego posiłku. Jak się okazuje, solidnie doprawione dania mogą mieć korzystny wpływ na nasz organizm. Dlaczego warto jeść pikantną żywność? Wszystko wyjaśni się po Dowiedz się więcej…
Najważniejsze informacje o więzadłach kolanowych i sposobach postępowania, gdy dojdzie do ich zerwania. Jak leczyć zerwane więzadła w kolanie? W kolanie znajdują się różne struktury, które w trakcie różnego typu czynności mogą ulec uszkodzeniu. Jednym z elementów jest więzadło kolanowe. Jego główną funkcją jest ograniczanie zakresu oraz kierunków ruchu kolana. Dowiedz się więcej…